8 Core Strengthening Exercise Dead Bug and Bird Dog Progressions

Автор: Ultimate Sandbag

Загружено: 2016-08-23

Просмотров: 12430

Описание: http://DVRTFitness.com

Dead Bugs and Bird Dogs are fundamental to good functional core strength. They teach strength qualities that can help our most fundamental movement pattern, walking and running! Find out why DVRT Ultimate Sandbag Training exercises like these core exercises help you achieve better movement, real world strength, and resiliency!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

8 Core Strengthening Exercise Dead Bug and Bird Dog Progressions

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

THY - Dead Bug and Bird Dog.

THY - Dead Bug and Bird Dog.

Progressions for Foundational Core Strength: Deadbug Variations

Progressions for Foundational Core Strength: Deadbug Variations

Bird Dog and Dead Bug Progressions - BDXchiro OC

Bird Dog and Dead Bug Progressions - BDXchiro OC

5 Best Ultimate Sandbag Exercises You Need for Real World Strength

5 Best Ultimate Sandbag Exercises You Need for Real World Strength

You're Doing Dead Bugs WRONG! Fix This for Stronger Abs & a Bulletproof Core

You're Doing Dead Bugs WRONG! Fix This for Stronger Abs & a Bulletproof Core

Dead Bug series - Pre-Yoga for Core Strength + Coordination

Dead Bug series - Pre-Yoga for Core Strength + Coordination

Coach Dos Sports Conditioning with Ultimate Sandbag Training

Coach Dos Sports Conditioning with Ultimate Sandbag Training

10 Killer Sandbag Exercises For Fighters and Fitness

10 Killer Sandbag Exercises For Fighters and Fitness

Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи

Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи

Build a stronger core with this exercise - The Deadbug - Tips for Tuesdays - Episode 11

Build a stronger core with this exercise - The Deadbug - Tips for Tuesdays - Episode 11

Dead Bug Tutorial – Beginner to Advanced

Dead Bug Tutorial – Beginner to Advanced

Orange County Fitness Gym Shows 30+ Exercises with Ultimate Sandbags

Orange County Fitness Gym Shows 30+ Exercises with Ultimate Sandbags

Упражнение «Собака-птица» | Улучшить корпус и равновесие

Упражнение «Собака-птица» | Улучшить корпус и равновесие

Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей

Вам за 50? Эти 5 упражнений для ягодиц полезнее приседаний для ваших коленей

1 раз сделала живот втянулся и пропал. Вы удивитесь результату

1 раз сделала живот втянулся и пропал. Вы удивитесь результату

Как востановить потерю МЫШЦ с ВОЗРАСТОМ. Всего 10 минут в день вернут вам силу и молодость

Как востановить потерю МЫШЦ с ВОЗРАСТОМ. Всего 10 минут в день вернут вам силу и молодость

35 of the best Sandbag exercises

35 of the best Sandbag exercises

Sandbag Exercises: 13 Sandbag Moves for a Full Body Workout

Sandbag Exercises: 13 Sandbag Moves for a Full Body Workout

5 Best Dead Bug Variations | Core Progressions and Regressions

5 Best Dead Bug Variations | Core Progressions and Regressions

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?