Я бросил пить без реабилитации – 75 лет назад. Всё изменилось.

Описание: 👉 Индивидуальный коучинг по трезвости: https://soberstrongcoaching.as.me/

Как я бросил пить: 75 Hard — и решение, которое навсегда изменило мою жизнь.

На 45-й день программы 75 Hard всё изменилось. Это испытание не просто стало испытанием моей дисциплины — оно раскрыло мне правду об употреблении алкоголя. Быть трезвым гораздо лучше.

В этом видео я рассказываю:
Почему я бросил пить в «75 Hard»
Как я оставался трезвым без реабилитации или АА
Книги, которые навсегда изменили моё отношение к алкоголю
Как начать свой трезвый путь сегодня — даже если никто другой этого не понимает

📚 В этом видео упоминаются:
Ты тот, кого ты так долго ждал — Ричард Шварц
Тело ведёт счёт — Бессель ван дер Колк
Дело не в тебе — доктор Рамани Дурвасула

👉 Оставайтесь на связи: https://thesoberstrong.com/contact

👉 Подпишитесь на мой подкаст:    • Sobriety Uncensored: Real Stories. Real Pe...  

🌐 Мой сайт: https://thesoberstrong.com/

📧 Напишите мне: [email protected]

Обо мне
Мой Меня зовут Меган Мелин, и я создала программу Sober Strong, чтобы помочь людям научиться бросить пить и оставаться трезвыми — навсегда. После многих лет борьбы с алкогольной зависимостью, безуспешных попыток бросить пить и эмоционального бремени жизни в токсичном цикле я наконец достигла дна. Алкоголь разрушал моё здоровье, разрушал отношения и лишал меня будущего. Именно тогда я выбрала трезвость — не только для того, чтобы выжить, но и для того, чтобы заново построить свою жизнь.