Тренируемся к летнему сезону - Закладываем Базу - Прямая трансляция
Автор: Promanblog
Загружено: 2026-02-20
Просмотров: 231
Описание:
Канал, на котором выпускаем видео - / @cosmorun24
Поддержка канала - https://donatepay.ru/don/Promanblog
Тренировки со мной: https://promanblog.ru/ind-tren
Зима и весна - отличное время, чтобы сделать подготовку к летнему беговому сезону. Можно больше внимания уделить своим слабым местам в беге, улучшить свой режим, питание. Скинуть лишние килограммы и поработать над общей физической формой. Все это создает серьезную предпосылку к тому, что весной и летом вы сможете отлично набрать форму для соревнований. Вероятность травм с такой базой сводится к нулю. Восстановление и адаптация к беговым тренировкам при таком фундаменте будут очень хорошими. Поэтому не упускайте возможность поработать над собой и своей формой.
Видео на эту тему - • Тренируемся к летнему сезону - Что делать ...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
