Réaliser du Lait d'Amandes maison en 5 minutes

Описание: Vous cherchez une alternative saine et facile au lait de vache ? 🥛 Essayez cette recette de lait d'amandes maison ! C'est une boisson douce et crémeuse qui convient aux personnes intolérantes au lactose et aux régimes sans gluten. Cette recette de lait d'amandes maison utilise des amandes crues trempées dans l'eau, qui sont mixées avec de l'eau et un peu de sel pour une saveur naturelle. Et si vous voulez une touche de douceur, vous pouvez ajouter des dattes pour sucrer naturellement. C'est un moyen facile de profiter des bienfaits des amandes, y compris les antioxydants et les acides gras sains pour le cœur. Alors pourquoi ne pas essayer notre recette de lait d'amandes maison dès aujourd'hui ? 😋

Recette sans gluten, sans sucre raffiné, sans lactose et compatible GAPS ( à partir de l'étape 4 ).

LISTE DES COURSES
100 g d’amandes
1,2 L d’eau filtrée
1 cuillère à soupe de miel ( facultatif )

❤️. Merci d'avoir regardé cette vidéo ! ❤️
J'espère que vous essayerez cette recette chez vous et que vous l'apprécierez autant que moi. N'hésitez pas à me faire part de vos commentaires et de vos retours d'expérience dans la section des commentaires ci-dessous.

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