Скачать
Address Hip Pain
Автор: Annie M. Aguilar, D.C.
Загружено: 2025-10-31
Просмотров: 688
Описание:
Research suggests that exercise routines that emphasize the following principles are helpful in reducing hip pain, while increasing mobility/strength:
1) Decompress the femur from the socket.
2) Hip mobility (ball and socket glide).
3) Hip stability (emphasis on glut engagement).
4) Dynamic, functional movement.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
