Как избежать варикозного расширения вен во время беременности? | Maternar.co

Описание: ЛЮБОВЬ И БЛАГОПОЛУЧИЕ ВО ВРЕМЯ ВАШЕЙ БЕРЕМЕННОСТИ
Если вы начали замечать небольшие вены на ногах, особенно под коленями, а также ощущать боль и тяжесть, возможно, во время беременности у вас варикозное расширение вен. Для профилактики мы рекомендуем такие упражнения, как плавание, пренатальная йога и ходьба, которые помогут вашим ногам отдохнуть. Дома можно положить ноги на подушку, чтобы снизить вероятность появления варикоза.

00:00 — Обзор
00:16 — Что помогает предотвратить варикозное расширение вен во время беременности?
00:57 — Что такое варикозное расширение вен?
01:25 — Что его вызывает?
01:53 — Что можно сделать, чтобы предотвратить его появление?
03:00 — Массаж
03:31 — Когда следует беспокоиться?
04:12 - Поделиться и подписаться

ПОДПИСАТЬСЯ: https://bit.ly/MaternarYT

На Maternar.co у нас есть специально созданное для вас пространство, где мы предлагаем ключевые инструменты, которые помогут вам подготовиться к родам, избежать осложнений и обеспечить безопасную беременность.

Меня зовут Паола Пимиенто, я дипломированная медсестра, основательница Maternar.co, инструктор по пренатальной йоге, консультант по грудному вскармливанию и магистр акушерского дела Университета Карденаля Эрреры в Испании. Жена и мать двоих прекрасных детей.
Наша цель — подготовить и поддержать будущие семьи посредством обучения, профилактики и поддержки во время беременности.

Посетите наш сайт: https://maternar.co/
Скачайте приложение Maternar.co
Android: https://bit.ly/MaternarAndroid
iOS: https://apple.co/3Hnetzh

Примите участие в наших курсах и получите эксклюзивный контент. https://maternar.co/maternar-cursos/
Онлайн-курс психопрофилактики
Консультации по грудному вскармливанию
Занятия йогой для беременных

Следите за нами в социальных сетях:

Instagram:   / maternar.co  
Facebook:   / maternar.co  
Позвоните нам: +57 3152675827
Напишите нам: [email protected]

#Maternar #Вены #Беременность

Как избежать варикозного расширения вен во время беременности? | Maternar.co
   / @maternar