یوگا اریال: حرکات معلق برای قدرت بدن
Автор: Aerial by Armina | یوگا اریال با آرمینا
Загружено: 2025-10-26
Просмотров: 2837
Описание:
در این ویدیو یکی از زیباترین حرکات یوگا اریال (Aerial Yoga) رو میبینی 💫
در این تمرین پاها دور پارچه (طناب اریال) قلاب میشن،
و با یک چرخش نرم و رها کردن بدن، حس واقعی پرواز و تعادل رو تجربه میکنیم 🕊️
این نوع حرکت باعث تقویت عضلات مرکزی بدن (Core Strength)،
افزایش انعطافپذیری (Flexibility) و آرامش ذهن میشه 🌿
اگر از این ویدیو لذت بردی، لایک کن و کانال رو سابسکرایب کن تا تمرینهای بعدی یوگا اریال رو از دست ندی 🙏
#یوگا_اریال #AerialYoga #YogaFlow #Inversion #YogaInspiration #یوگا #YogaLife #AerialYogaInspiration #Fitness #Flexibility #Balance #Mindfulness #یوگا_در_هوا #AerialSilks
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: