[헬스] 밴드 펙덱 플라이 (가슴운동)

Описание: 안녕하세요~ 서부재활체육센터 헬스장입니다.
오늘은 밴드 펙덱 플라이 가슴운동에 대해 설명드리겠습니다.
영상을 보며 주의사항을 숙지하고, 자신에게 맞는 밴드을 선택해서 20회씩 3세트를 실시해주세요!

서부재활체육센터
http://www.sbsports.or.kr/
02-388-6622

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