Сколько раз в день следует есть?
Автор: Flow High Performance
Загружено: 2022-01-27
Просмотров: 23933
Описание:
ТАЙМ-КОДЫ
00:00 Вступление
00:21 Принципы питания
01:55 Рост мышц против потери жира
02:45 Частота приёмов пищи
3:34 Частота приёмов пищи и гипертрофия
06:55 Частота приёмов пищи и потеря жира
11:05 Практические рекомендации
13:16 Практические рекомендации
ИССЛЕДОВАНИЯ
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26132...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28701...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22719...
ОНЛАЙН-КОУЧИНГ И КОНСУЛЬТАЦИИ
https://www.flowhighperformance.com/s...
КНИГИ И ОБУЧЕНИЕ ШАБЛОНЫ
https://www.flowhighperformance.com/p...
СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ
Facebook - / flowhighperformance
Instagram - / flow.high.performance
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
