ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

At-Home Oblique Burn 🔥 Core Shaping Workout with Zaib-un-Nisa |Oblique Burn & Side Fat Lose

Автор: Zaib Fitness

Загружено: 2025-05-25

Просмотров: 1587

Описание: In today’s video, we’re doing a powerful core and oblique-focused workout designed to target your belly, waist, and side fat.
These 4 simple yet effective exercises can be done at home or in the gym — no fancy equipment needed!

⸻

✅ Exercise Breakdown & Benefits:

1. Box Twist
Activates your midsection and obliques. Great for improving flexibility, balance, and overall core strength.

2. Side Bend
Perfect for trimming love handles! This move helps sculpt your waistline and reduce side fat effectively.

3. Windmill
A full-body stretch that strengthens your lower back and core. Improves posture and boosts fat burn.

4. Straight Arm Twist
Enhances torso rotation, targets your abs, and helps give your body a toned, slimmer look.

⸻

🔥 These exercises will help you tone your body, burn fat, and build a strong core.
Just 15 minutes a day — and you’ll start seeing results!

⸻

💬 Tell us in the comments: Which move was your favorite?
📌 Don’t forget to like, share, and subscribe for more fitness content! 💪

Hashtag:
#WorkoutWithMe
#CoreWorkout
#ObliqueBurn
#SideFatLoss
#FitnessJourney
#WorkoutMotivation
#BodyTransformation
#FatLossTips
#HomeWorkout
#GymRoutine
#FullBodyStretch
#AbsWorkout
#LoveHandlesGone
#15MinuteWorkout
#FitRehnaHai
#MotivationDaily
#GirlsWhoLift
#FitnessGoals2025
#WorkoutKaroStrongBano
#CharbiKhatamChallenge

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
At-Home Oblique Burn 🔥 Core Shaping Workout with Zaib-un-Nisa |Oblique Burn & Side Fat Lose

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

10 Minute Finisher Workout 🔥 | Burn Fat FAST at the End of Any Workout!

10 Minute Finisher Workout 🔥 | Burn Fat FAST at the End of Any Workout!

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Делайте ЭТО Каждое Утро — САХАР В Крови Сразу Пойдёт ВНИЗ!

Делайте ЭТО Каждое Утро — САХАР В Крови Сразу Пойдёт ВНИЗ!

7 Different ways to burn Hips 'Thighs and legs fat | Burning fat at home @techno gym grw

7 Different ways to burn Hips 'Thighs and legs fat | Burning fat at home @techno gym grw

Арабские девушки соблазняют сцену своим танцем... Это захватывает дух!

Арабские девушки соблазняют сцену своим танцем... Это захватывает дух!

Try This 15 Min STANDING ABS Workout |  2 in 1 AB & HIIT Workout Routine - No Equipment

Try This 15 Min STANDING ABS Workout | 2 in 1 AB & HIIT Workout Routine - No Equipment

Bridal Diet plan || Loose weight without any exercise@TechnoGamerzOfficial @zaibfitness17

Bridal Diet plan || Loose weight without any exercise@TechnoGamerzOfficial @zaibfitness17

Японский метод: Как убить любую зависимость

Японский метод: Как убить любую зависимость

Funniest CATS of the Year

Funniest CATS of the Year

Cardio Walk With Beginners 15 Minutes

Cardio Walk With Beginners 15 Minutes

Full Body Workout for Beginners at Home 🏋️|  Exercise To Lose Weight FAST  #zaibfitness17

Full Body Workout for Beginners at Home 🏋️| Exercise To Lose Weight FAST #zaibfitness17

15 mints daily||Total upper body workout || ARM + CHEST + SHOULDER + BACK + BALLEY FAT

15 mints daily||Total upper body workout || ARM + CHEST + SHOULDER + BACK + BALLEY FAT

Люди, у которых нет друзей, обладают следующими 5 редкими чертами характера

Люди, у которых нет друзей, обладают следующими 5 редкими чертами характера

Say goodbye to flabby arms | 3 powerful Triceps Moves | tricep workout for toned arms🔥

Say goodbye to flabby arms | 3 powerful Triceps Moves | tricep workout for toned arms🔥

Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы

Дряблая кожа на шее, второй подбородок, брыли, морщины и всё из-за ЭТОЙ мышцы

Идеальная 5-минутная программа калистеники для начинающих

Идеальная 5-минутная программа калистеники для начинающих

🔥 Lower Belly Fat Workout | Get Rid of Hanging Belly | Flat Stomach Exercises

🔥 Lower Belly Fat Workout | Get Rid of Hanging Belly | Flat Stomach Exercises

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

6 minutes GLUTES workout for GOOD GAINS in the RIGHT PLACES by THE KING OF SQUAT @nyawolomshini21

6 minutes GLUTES workout for GOOD GAINS in the RIGHT PLACES by THE KING OF SQUAT @nyawolomshini21

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]