Sweet Spot (90% FTP) et alternance 65 à 100 trs/min, bien rester concentrer 😋!
Автор: CommeUnVelo
Загружено: 2020-03-31
Просмотров: 3143
Описание:
2ème exercice de préparation du programme avec une alternance de cadence ! Toujours autour du Sweet Sport.
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