J'alterne 85% et 105% de la FTP 48 fois... vais-je tenir ? 😆
Автор: CommeUnVelo
Загружено: 2020-04-20
Просмотров: 2438
Описание:
La programme d'entrainement continue avec cette fois-ci 1h30 d'effort où l'on alterne la puissance, la cadence, et la position.
La cadence demandée dépassé souvent les 100 tours/minute... je m'accroche !
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