What 6 months of kettlebells did to my mind and body

Похожие видео

Трансформация тела за 3 года | Только гири и собственный вес

Ranking The BEST & WORST Kettlebell Exercises – Lebe Stark's Tier List

Она мастер спорта по боксу! Как тренируются лучшие девушки боксеры

The Only 15 Minute Kettlebell Plan You Need For 2026

Вам не нужны одинаковые гири (вот как тренироваться вместо этого).

Kettlebell Training Can TRANSFORM Your Body Faster Than Anything Else - HUGE Benefits Explained!

Одна гиря = целый тренажерный зал

Я делал 200 махов гирей КАЖДЫЙ ДЕНЬ в течение 30 дней (ВОТ ЧТО ПРОИЗОШЛО)

Приседания — это не то, что вы думаете (Верните свое тело)

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

A full body kettlebell workout you can do while cooking

6 основных движений с гирей

6 Kettlebell Moves for TOTAL Body Fitness - Build Toughness!

«Какой, к черту, эффект» от тренировок с гирей

Pavel Tsatsouline: Whole Body Benefits of Kettle Bell Training

I Trained 1,800 Days With Kettlebells - Here’s What Happened

Flow Training Fixed My Broken Body

How to Do a Kettlebell Swing - 4 Versions Everyone Should Try

A DAY IN THE GYM W/ @joerogan: PART 1 | FTD

Мне 53 года. Если вам 30 или 40, посмотрите это.