Скачать
Poranny rozruch 7.00 - 31.12.2025 - Janusz Danielczyk Fizjoterapeuta z pasją nadaje na żywo
Автор: Janusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasją
Загружено: 2025-12-30
Просмотров: 1016
Описание:
https://newsletter-ruch-janusz-yt.grw...
📌 Jeśli chcesz regularnie dbać o sprawność 55+ ruchem — dołącz do mojego „Dziennika Światła Zdrowia i Ruchu”.
Cotygodniowe proste wskazówki i ćwiczenia.
🌅 Poranny rozruch na żywo — 15-20 minut prostych ruchów, które rozbudzą ciało i głowę.
Zaczynamy dzień spokojnie, bez bólu i ze świadomością ruchu.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
