Janusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasją
Nazywam się Janusz Danielczyk – mgr fizjoterapii, trener personalny, magister fizyki. Od 40 lat pracuję z ciałem i ruchem.
Pomagam osobom 50+ odbudować zdrowie, siłę i sprawność — bez leków i bez bólu.
✅ Skuteczne ćwiczenia na kręgosłup, kolana, biodra
✅ Poranne rozruchy na żywo i nagrane
✅ Terapia i profilaktyka ruchem
Moim lekarstwem jest ruch.
Uleczyłem sam siebie – teraz pomagam innym.
🔗 Dołącz: odbudujswojezdrowie.pl
☎️ Zadzwoń: 602-500-931
Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 48
Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 47
🟢 Zacznij dzień z ruchem 60+ | #3 – Prosty poranny rozruch dla zdrowia
Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 46
Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 45
🟢 Zacznij dzień z ruchem 60+ | #2 – Prosty poranny rozruch dla zdrowia
Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 44
🟢 Zacznij dzień z ruchem 60+ | #1 – Prosty poranny rozruch dla zdrowia
Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 43
Nie możesz zasnąć? Zrób te 16-minutowe ćwiczenia wyciszające (część 3)
Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 42
Gimnastyczny poranek dla 60+ – wstań bez bólu i sztywności! #12
Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 41
Gimnastyczny poranek dla 60+ – wstań bez bólu i sztywności! #11
Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 40
Gimnastyczny poranek dla 60+ – wstań bez bólu i sztywności! #10
Problemy z zaśnięciem? Zrób te 16-minutowe ćwiczenia wyciszające cz 2
Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 39
Gimnastyczny poranek dla 60+ – wstań bez bólu i sztywności! #9
Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 38
Gimnastyczny poranek dla 60+ – wstań bez bólu i sztywności! #8
Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 37
Problemy z zaśnięciem? Zrób te 16-minutowe ćwiczenia wyciszające
Gimnastyczny poranek dla 60+ – wstań bez bólu i sztywności! #7
Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 36
Gimnastyczny poranek dla 60+ – wstań bez bólu i sztywności! #6
Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 35
Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 33
Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 32
Zacznij dzień od porannego rozruchu dla grupy wiekowej 65+ cz. 31