Совершенствование техники броска мяча стоя

Setting Drills to Work on your Wrists

Не дайте ещё одному TIP пропасть! Блокировка и защита для вашей защиты

Practice to stabilize your float serve!【volleyball】

Создание УГЛОВ с мячами, отходящими от средней линии

Volleyball Serving Tossing the Ball--Coach Suzie Fritz

Middle Blockers Are Making This Mistake vs Quick Attacks

Как рассчитать прыжок в волейболе — Volley IQ

Hitting drills to keep you improving outside of the gym

Научитесь делать четыре разных вида подачи! — Волейбол 2015 №14

Как прыгать на поплавке SERVE

Простые способы подачи — от новичка до продвинутого уровня | с Джонни и Алексой

Как усовершенствовать технику удара по мячу сверху вниз для использования в игре и матчах

Упражнение на развитие навыков подачи — подбрасывание мяча перед подающим плечом

Set Like a Volleyball God - Beginner to Advance - Short & Long Setting Drills to Build Strength!

Советы по реагированию на быструю подачу!【волейбол】

Outside Hitting Routes, Speeds, Tempo and more in this COMPLETE GUIDE!

Больше никогда не попадайтесь на блокировку! Теперь блокировщики — ваши друзья с этими ударами.

Начните атаковать волейбольный мяч СИЛОЙ И ДИСТАНЦИЕЙ с помощью этих 2 приемов!

Volleyball: Serving

4 шага к освоению нижней подачи | Как подавать волейбол для начинающих