🧠 Почему бег ВЫЗЫВАЕТ ЗАВИСИМОСТЬ: ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА НАЧИНАЕШЬ БЕГ 💊

Описание: Что происходит, когда вы начинаете бегать, и что делает бег настолько привлекательным, что во многих случаях он вызывает привыкание. Научное объяснение основано на активности определенных гормонов, выделяемых нашим организмом во время физических упражнений. Именно так действуют в нашем организме внутренние препараты, такие как дофамин или эндорфин.


▶️ Вот видео, о которых мы говорим сегодня:
👉 7 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ СЛЕДУЕТ ЕСТЬ ОВС ЕЖЕДНЕВНО    • 🥣 7 RAZONES por las que DEBERÍAS COMER AVE...  
👉 Какую ОВС КУПИТЬ: сравнение РАСТВОРЕННОЙ, ТРАДИЦИОННОЙ ВАЛЕНОЙ или СТАЛЬНОЙ НАРЕЗКИ    • 🥣 𝗔𝗩𝗘𝗡𝗔: CUÁL es MEJOR 👉 comparación entre...  
👉 Что будет, если есть овсянку КАЖДЫЙ ДЕНЬ    • 🥣 Qué pasa si se come AVENA TODOS LOS DÍAS 🤔  
👉ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ в организме, если я буду принимать СЫВОРОТОЧНЫЙ ПРОТЕИН каждый день. 9 ЭФФЕКТОВ сывороточного протеина    • 𝙀𝙓𝙋𝙇𝙄𝘾𝘼𝘿𝙊: 🥣 QUÉ PASA si tomo PROTEÍNA de ...  

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

❤️ Станьте участником и участвуйте в развитии этого канала:    / @mourglia  
👍СПАСИБО ОГРОМНОЕ 🙏

👍 А если вы еще не подписались на канал... воспользуйтесь этим прямо сейчас ➡️    / @mourglia  


📚 Консультации по библиографии и научным исследованиям:
➡️ Эйфория бегуна зависит от каннабиноидных рецепторов у мышей https://bit.ly/3qHbVFr
➡️ Эндоканнабиноиды стимулируют меланогенез человека через каннабиноидный рецептор 1 типа https://bit.ly/3HyjcOs
➡️ Лептин подавляет полезный эффект бега посредством передачи сигналов STAT3 в дофаминовых нейронах https://bit.ly/3qHPaRz
➡️ Эйфория бегуна: потенциальная роль эндорфинов во влиянии физических упражнений на нейрогенез взрослых https://bit.ly/3EN5eXf
➡️ Как тело разговаривает с мозгом; Периферические медиаторы пролиферации, индуцированной физической активностью, в гиппокампе взрослых. https://bit.ly/3qJ4qOi
➡️ Эндогенные системы, участвующие в обезболивании при физической нагрузке. https://bit.ly/3qJ4H3M
➡️ Каннабис и физические упражнения: влияние дельта (9)-тетрагидроканнабинола на предпочтение и мотивацию бега на колесах у мышей https://bit.ly/3Jzj9nD

**********************************************
Информация, представленная в этом видео и во всех видеороликах на этом канале, не заменяет консультацию с врачами и специалистами по каждой теме. Он представляет собой вклад с соответствующими ссылками на научную и подходящую библиографию для ваших знаний на случай, если вы захотите дополнить предоставленную ими информацию.