7 дней йоги | день 5 | баланс

Описание: намасте 🙏🏻

День 5. Баланс!

Практика направлена на укрепление и гармонизацию всего тела. Включает позы для укрепления корпуса, улучшения баланса и раскрытия суставов, помогая достичь внутреннего равновесия и гармонии.

Присоединяйтесь к нам, делитесь с друзьями. Позвольте йоге войти в Вашу жизнь и вести Вас. И помогите другим узнать об этом прекрасном всеобъемлющем знании!


---


Приглашаю вас в закрытый телеграм-канал, если есть запрос практиковать чаще и на постоянной основе. В канале есть более 80 практик со мной в записи. Разной длительности и уровня. Доступ приобретается один раз и навсегда 🙂

для записи в закрытый телеграм-канал пишите сюда (телеграм): @soyRena

Стоимость: 3.999₽


Поддержать и поблагодарить моё творчество можно по номеру телефона 👇

89174298157 Ренара Ш.


Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если Вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь к врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Верю, эти практики принесут Вам только пользу и состояние йоги.
Будьте здоровы и осознаны. Приятного погружения!