23 MEJORES ALIMENTOS para BAJAR LA PRESIÓN ALTA

Описание: Suscríbete a mi lista de correo ► https://drsanagustin.substack.com/about Reviso los mejores alimentos que podemos consumir cuando tenemos hipertensión arterial y que nos puedan ayudar a baja la presión. Siempre junto a un estilo global de vida saludable.

Cómo Bajar la Presión Alta de forma Natural
   • CÓMO BAJAR la PRESIÓN de forma NATURAL (SI...  

0:00 Importancia de los vegetales de hoja verde
0:27 Apio
0:50 Espinacas
1:21 Acelgas
1:41 Brocoli y coles
2:18 Lechuga, escarola, rúcula, berros, perejil, endivias
2:44 Ajo
3:45 Remolacha
4:15 Zanahoria
4:46 Frijoles y lentejas
5:12 Pistachos
5:42 Semillas cabalaza, chía, lino
6:17 Yogur
6:50 Chocolate negro
7:11 Pescado azul
7:49 Frutas
8:07 Dieta para la hipertensión
9:14 Advertencia importante
10:50 ¿Y la medicación?
11:25 Vídeo recomendado

10 MEJORES FRUTAS para BAJAR la PRESIÓN
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13 Signos de AVC (Ictus) Silencioso
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