Как заставить мышцы скользить
Автор: Back Muscle Solutions
Загружено: 2025-10-27
Просмотров: 255
Описание:
Упражнения на скольжение мышц для здорового тела без боли. Эти простые упражнения уменьшают скованность, улучшают гибкость и снимают боль, позволяя вам двигаться и чувствовать себя лучше каждый день. Отлично подходит для снятия напряжения в бедрах, подколенных сухожилиях и снятия боли в пояснице.
Упражнение «Походка слона» для максимальной гибкости подколенных сухожилий и спины: https://backmusclesolutions.com/blogs...
QL Claw для «злых, липких» мышц: https://backmusclesolutions.com/produ...
Предупреждение: Материалы этого канала не следует воспринимать как медицинскую консультацию. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать что-либо из представленного на этом канале.
Если это видео оказалось для вас полезным, обязательно поставьте лайк, оставьте комментарий и подпишитесь!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]](https://image.4k-video.ru/id-video/vQmdkKzwPPA)
