Meine Top 5 HypnoBirthing Übungen - DIESE Übungen mache ich während meiner Schwangerschaft

Описание: In diesem Video erfährst du alles über meine HypnoBirthing Übungen für die Geburt, warum ich mich gerade für diese Übungen entschieden habe und was sie dir für die Geburt bringen.

Ich erkläre dir etwas zur Light Touch Massage, zur Ankerübung, zur Regenbogen Entspannung und natürlich zu den Atemübungen.
Der Wellenatmung und Felder Geburtsatmung.

Mit diesem Video bist du mit allen wichtigen HypnoBirthing Übungen ausgestattet.

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Sprungmarken:
0:00 Einleitung
0:28 Intro
0:47 Vorwort
1:31 Übung #5 - Die Light Touch Massage
2:18 Übung #4 - Der Anker
4:30 Übung #3: Die Regenbogenentspannung
5:30 Übung #2: Die Geburtsatmung
6:05 Übung #1: Die Wellenatmung
7:14 Abschlussfrage

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Musik: www.bensound.com