ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Latihan Split Tengah Untuk Usia 30 tahun Ke Atas

Автор: Tutorial Split

Загружено: 2020-12-23

Просмотров: 18672

Описание: Metode latihan split tengah untuk orang dewasa berusia 30 tahun ke atas. Harap perhatikan bahwa tidak semua metode cocok untuk semua orang. Konsultasikan terlebih dahulu pada ahlinya sebelum mulai berlatih split.

Tutorial split tidak bertanggungjawab jika terjadi cedera yang diakibatkan oleh latihan yang dilakukan dengan mengikuti cara dalam video ini. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Tutorial split adalah channel yang berbagi cara latihan split untuk pemula. Di sini kita akan belajar cara split tengah dan cara split depan dengan metode yang benar tanpa melakukan pemaksaan split.

Perhatian! Tidak semua metode latihan split di channel ini cocok untuk semua orang. Sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu pada ahlinya sebelum mulai berlatih split.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Latihan Split Tengah Untuk Usia 30 tahun Ke Atas

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Latihan Pancake Stretch (Gak Perlu Bisa Split Tengah)

Latihan Pancake Stretch (Gak Perlu Bisa Split Tengah)

3 LATIHAN WAJIB OTOT BICEP!!BIKIN OTOT BICEP CEPET GEDE #TutorialBicep

3 LATIHAN WAJIB OTOT BICEP!!BIKIN OTOT BICEP CEPET GEDE #TutorialBicep

32 Gerakan Kordinasi ( Jumundong ) Taekwondo - Siap dibantai Pelatih

32 Gerakan Kordinasi ( Jumundong ) Taekwondo - Siap dibantai Pelatih

Latihan Penguatan Untuk Split Tengah Agar Tidak Sakit Dan Kaki Lebih Lentur!

Latihan Penguatan Untuk Split Tengah Agar Tidak Sakit Dan Kaki Lebih Lentur!

3 Latihan Kelenturan Kaki Tanpa Harus Split!

3 Latihan Kelenturan Kaki Tanpa Harus Split!

Sudah Bertahun-tahun Latihan Split Tapi Masih Belum Bisa Juga?

Sudah Bertahun-tahun Latihan Split Tapi Masih Belum Bisa Juga?

LATIHAN DASAR PENGUATAN DAN KELENTURAN KAKI UNTUK TENDANGAN

LATIHAN DASAR PENGUATAN DAN KELENTURAN KAKI UNTUK TENDANGAN

FMK Easy Stretching for Beginners - Total Body Flexibility Training

FMK Easy Stretching for Beginners - Total Body Flexibility Training

Kihon Kyokushin Khusus Tangan Untuk Pemula

Kihon Kyokushin Khusus Tangan Untuk Pemula

Bisa Split Tengah Untuk Pemula Dengan Metode Progresif

Bisa Split Tengah Untuk Pemula Dengan Metode Progresif

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

Cara Split || tutorial split || Belajar Split || Latihan Split || Split seminggu || Split cepat

Cara Split || tutorial split || Belajar Split || Latihan Split || Split seminggu || Split cepat

CARA SPLIT TENGAH - BELAJAR SPLIT PEMULA SAMPAI BISA - LATIHAN SPLIT DIRUMAH

CARA SPLIT TENGAH - BELAJAR SPLIT PEMULA SAMPAI BISA - LATIHAN SPLIT DIRUMAH

Cara Split Untuk Usia 20 Tahun Ke Atas

Cara Split Untuk Usia 20 Tahun Ke Atas

Belum Kuat Split Tengah? Lakukan 3 Latihan Ini Dulu!

Belum Kuat Split Tengah? Lakukan 3 Latihan Ini Dulu!

Latihan Split (Depan & Tengah) untuk Pemula! Langsung Ikuti! | PHS Indonesia

Latihan Split (Depan & Tengah) untuk Pemula! Langsung Ikuti! | PHS Indonesia

RAHASIA PUSH UP KEPALAN YANG MEMBUAT TANGAN MATI RASA KETEMU BENDA KERAS

RAHASIA PUSH UP KEPALAN YANG MEMBUAT TANGAN MATI RASA KETEMU BENDA KERAS

Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!

Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!

LATIHAN SPLIT TAEKWONDO - CARA BELAJAR SPLIT - CARA BELAJAR SPLIT TAEKWONDO - CARA SPLIT TENGAH

LATIHAN SPLIT TAEKWONDO - CARA BELAJAR SPLIT - CARA BELAJAR SPLIT TAEKWONDO - CARA SPLIT TENGAH

Как я выучил полный шпагат за 30 дней

Как я выучил полный шпагат за 30 дней

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]