Обучително видео на ЛАПИ със Симеон Динов - @Boxamentals .
Автор: ЛЯВ ПРАВ
Загружено: 2026-02-08
Просмотров: 736
Описание:
🥊 Обучително видео на лапи – техника, тайминг и контрол
В това видео ще видиш как правилно се работи на лапи, така че тренировката да е реалистична, ефективна и безопасна – както за боксьора, така и за треньора.
✅ Как да държиш лапите правилно
✅ Как да водиш комбинации с логика и ритъм
✅ Работа върху тайминг, дистанция и реакция
✅ Често срещани грешки при лапите
✅ Как лапите подобряват техника, скорост и концентрация
Това не е просто „удряне по лапи“, а методична работа, която изгражда боксьорско мислене и реални умения за мач.
🎯 Подходящо за:
начинаещи боксьори
напреднали състезатели
треньори и спаринг партньори
📌 Ако видеото ти е полезно – харесай, абонирай се и напиши в коментарите какви тренировки искаш да видиш следващите.
Също така може да се абонирате за канала на Симко - "Boxamentals"
Facebook на Светослав Христов 👉 / svetoslav.hristov.77
Facebook на Тинко Банабаков 👉 / tinko.banabakov
📸 INSTAGRAM на Светослав Христов : @svetoslav.hristov
📸 INSTAGRAM на Тинко Банабаков : @tinko_b
Ако нашите видеа ви харесват , моля абонирайте се за ЛЯВ ПРАВ от тук - / @lqvprav
За бизнес предложения , ревюта и прочие - [email protected]
#тренировка #фитнес #бокс #crossfit #спорт
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: