Kurz erklärt: Wie kann man effizient schubsen?
Автор: Critical Response
Загружено: 2020-11-06
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Den Aggressor wegzustoßen, um anschließend Distanz aufzubauen, ist eine der besten Selbstverteidigungstaktiken. Es gibt viele Arten zu schubsen, aber das Stoßen mit dem Unterarm hat die meisten Vorteile.
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