Krav Maga Selbstverteidigung - Einfache Takedowns und Würfe im Kampf - Tutorial und Training
Автор: Critical Response
Загружено: 2026-01-28
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Ein Baukasten von Basistechniken ist sehr hilfreich, damit Du überhaupt Ideen und Möglichkeiten hast. Techniken auswendig zu lernen, reicht nicht aus. Das ganze muss unter Stress adaptierbar und improvisierbar sein und darf natürlich bei Gegenwehr nicht zusammenbrechen. Hier sind zwei simple Ansätze für Takedowns.
Learn to fight and look for peace #mindfullyviolent
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