Как улучшить технику плавания – небольшие изменения, которые приводят к большим результатам

Описание: Узнайте, как улучшить технику плавания, сосредоточившись на небольших технических изменениях, которые дают реальные результаты в воде. Это видео поможет пловцам понять правильное положение тела, движения рук, технику работы ногами и координацию дыхания, чтобы плавать лучше и быстрее. Идеально подходит для начинающих и пловцов среднего уровня, которые хотят научиться плавать, улучшить свои навыки и повысить эффективность плавания. Избегайте распространенных ошибок, уменьшите сопротивление и отработайте более плавные и контролируемые гребки для вольного стиля, кроля и в целом для повышения эффективности плавания. #какплавать #плавание #плавание #бассейн #научитьсяплавать #плаваниенаспине #техникаплавания #шорты