נגמרו התירוצים - אימון במנשא עם תינוקות | למקסימום תוצאות במינימום זמן | FitMama Workout

Описание: מכירות את הימים האלה שאנחנו עם הבייבי כל היום ופשוט לא מוצאות זמן להתאמן?!
אז ניצלתי את ההזדמנות שהיה לי יום כזה אתמול בעצמי, דני לא רצתה לרדת מהידיים והחלטתי לצלם לכן אימון קצר עם מנשא שתוכלו לעשות מכל מקום בעולם ומתי שרק תרצו
לא צריך אף אביזר או מכשיר כושר, אפשר לעשות אפילו את האימון יחפות או עם פיג׳מה
אז יאללה שימו בצד את התירוצים ובואו להתאמן איתי :)


האימונים שייכים לתוכניות פיטמאמא המיועדות לנשים עסוקות מכל העולם.

רוצה להתאמן איתי כל יום?
אפליקציית אימוני כושר לחיטוב הגוף וירידה במשקל לנשים עסוקות!
להורדה באנדרואיד:
https://play.google.com/store/apps/de...
להורדה באייפון:
https://apps.apple.com/us/app/fitmama...

אם את רוצה לקבל עדכונים על סרטונים ואימונים חדשים שעולים כאן לעמוד לחצי על כפתור להרשמה
🔔 לחצי על - הרשמה כמנוי - כדי לקבל עדכונים על כל הסרטונים שעולים לפני כולן🔔


⭐️לרכישת ספר המתכונים של פיטמאמא: https://bit.ly/2UDXLWL ⭐️
⭐️לתוכנית האימונים מהבית - כל יום אימון חדש: https://bit.ly/2Xb9BJx ⭐️
⭐️לתוכנית ריסטרט - 21 יום של שינוי: https://bit.ly/2JG4ZD6 ⭐️
⭐️לתוכנית לייפסטיל - תוכנית הדגל של פיטמאמא: https://bit.ly/3aLi0Y8 ⭐️
⭐️לאתר שלנו: www.fitmama.com ⭐️


מוזמנת לעקוב אחרי ברשתות השונות:
👁‍🗨 I N S T A G R A M: @FitMama_family
👁‍🗨 F A C E B O O K: facebook.com/FitMamafamily
👁‍🗨 C O N T A C T: [email protected]

לכל המוצרים מומלצים שלי:
https://msha.ke/fitmama

❤ המועדפים שלי:
מזרון אימון: https://amzn.to/3bH7EIW
אבקת חלבון: https://amzn.to/2JC7giT
חטיפי חלבון: https://amzn.to/2xO0nIq
פרוביוטיקה: https://amzn.to/3e2yCNc
פנקייק חלבון: https://amzn.to/2JCH5bQ
מד צעדים: https://amzn.to/3clNswz
שעון צעדים: https://amzn.to/3bhWIBw


📷 ציוד צילום
מצלמה: https://amzn.to/3dVuPB1
חצובה: https://amzn.to/39MFU4p
מיקרופון: https://amzn.to/2yAh2jr