RUTINA de 12 MIN para ELEVAR PECHO y DEFINIR BRAZOS | Logra unos brazos firmes y pecho elevado

Описание: ¿Sientes que tus brazos han perdido firmeza? No necesitas horas de gimnasio para ver cambios. Con estos 3 movimientos clave vamos a trabajar la zona pectoral para elevar el busto de forma natural y compactar la zona del tríceps.


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