Преддиабет: 9 симптомов, по которым тело кричит «остановись».

Описание: В этом видео я расскажу о 9 ранних признаках диабета 2 типа и преддиабета, которые ваш организм подаёт задолго до «плохих» анализов, и о 10-м, самом коварном симптоме — «тихом убийце», когда никаких ощущений нет, а сосуды уже разрушаются.

Мы подробно разберём:

ночные походы в туалет и навязчивую жажду — когда это уже не «возраст»;

усталость и сонливость после еды — почему клетки голодают при высоком сахаре;

изменения кожи, зуд, тёмные участки в складках — визуальные маркеры инсулинорезистентности;

перепады зрения «то размыто, то нормально»;

снижение либидо и проблемы с эрекцией у мужчин;

медленное заживление ран и «вечный грибок»;

онемение, жжение, «мурашки» в ногах — первые проявления диабетической нейропатии;

и главное — чем опасно полное отсутствие симптомов при преддиабете.

Я покажу, какие анализы действительно нужны (глюкоза натощак, гликированный гемоглобин, инсулин натощак), в каких диапазонах начинается преддиабет и почему на этой стадии ещё можно развернуть процесс назад питанием и движением.

⚠️ Важно:
Это видео — не замена очной консультации. Если вы узнали у себя хотя бы 3–4 симптома из списка, обязательно обратитесь к врачу и сдайте анализы.

💬 Напишите в комментариях:
Узнали ли вы себя в одном из признаков? Был ли у вас опыт пути от преддиабета обратно к норме? Ваш опыт может подсказать другим, что ещё не поздно.

Если видео оказалось полезным — поставьте лайк и подпишитесь на канал. Так YouTube покажет этот выпуск тем, кому он нужен именно сейчас. В следующем видео я разберу, как составить рацион для профилактики диабета: какие продукты реально снижают риск, а какие только маскируются под «полезные».
#диабет2типа #преддиабет #ранниепризнаки #симптомыдиабета
#сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #здоровье #врачобъясняет
#после40 #после50 #анализыкрови #гликированныйгемоглобин