【20260207(07)】利用“打瞎驢”來慢慢練出覺察力，在武術的養成極為重要，是需慢慢來養成。練習出手的分寸，找一件衣服從先碰到皮，再加深接觸。出手的力量方向均可練出來，如果家裏還有日曆一天...

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【影片內容】
利用“打瞎驢”來慢慢練出覺察力，在武術的養成極為重要，是需慢慢來養成。練習出手的分寸，找一件衣服從先碰到皮，再加深接觸。出手的力量方向均可練出來，如果家裏還有日曆一天練一張也很好。

【老師介紹】
Instructor : 何靜寒 老師 ( HeJingHan / He Jing Han )
Instructor 傳承 : 宮寶田 - 宮寶齋 - 何靜寒
Instructor Lineage : Gong Baotian - Gong Baozhai - He Jing Han
Instructor Youtube :    / hejinghan  

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