Val (-preventie) Training bij Paard als NABOR
Автор: Paard als NABOR (CharLotte Rijnders)
Загружено: 2018-02-11
Просмотров: 1202
Описание:
Het risico op een (heftige) blessure naar aanleiding van een val van een paard zijn in te perken door te oefenen wat je zelf nog kan doen tijdens het vallen. Daarbij speelt je reactievermogen een grote rol.
Leer ruimte te creëren, gebruik te maken van de tijd en leer het timen van wanneer je rollen in te zetten.
Het vallen bestaat uit een zweefmoment en een moment van neerkomen (de 'botsing'). Het je op het juiste moment 'rond' maken om te kunnen rollen én het kunnen rollen zijn van cruciaal belang om eventuele blessures als gevolg van je val in te perken. Door je 'val-energie' (deels) om te zetten in snelheid 'over de grond' (het rollen) , verminder je kracht van de botsing met die grond. Daarbij geeft het rollen je ook de mogelijkheid de afstand tot het paard te vergroten waardoor je de kans dat je geraakt wordt door hoeven verkleint.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
