ธรรมะเพื่อสุขภาพ: วิธีอยู่กับความเจ็บป่วยทางกายและใจอย่างสงบ

Описание: ในวัยที่เราก้าวผ่านเลขสี่เลขห้า... ความเจ็บป่วยทางกายและใจมักเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต... คลิปนี้จะชวนคุณมาทำความเข้าใจว่าทำไมธรรมะจึงเป็นยาบำรุงใจที่ช่วยให้เราอยู่กับความไม่สมบูรณ์แบบของร่างกายได้อย่างสงบสุข

มาร่วมเรียนรู้หลักธรรมง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณ:

เข้าใจความไม่เที่ยงแท้ของร่างกายและจิตใจ

รับมือกับความเจ็บปวดทางกายด้วยสติ

ปล่อยวางความกังวลและความทุกข์ที่เกิดจากการเจ็บป่วย

สร้างกำลังใจที่แข็งแกร่งจากภายใน

หากคุณกำลังมองหาวิธีดูแลสุขภาพใจในวันที่กายไม่เป็นสุข คลิปนี้คือคำตอบสำหรับคุณค่ะ อย่าลืมกดติดตามช่อง "ใจเป็นสุข" เพื่อเป็นกำลังใจให้เราด้วยนะคะ