Nautilus Single Arm Row - Set Up & Execution

Автор: Charlie Cuthbert

Загружено: 2024-11-02

Просмотров: 401

Описание: This video goes over how to perform a single-arm row on the Nautilus plate-loaded row machine, however, the same cues apply if performing a single-arm cable row.

FREE Optimising Nutrition Guide - https://coachedbycharlie.squarespace....

My Instagram - / charliejcuthbert

Online Coaching Application Form - https://forms.gle/3Fne4dTF3HuoXWXi6

Where Else To Find Me - https://linktr.ee/CharlieCuthbert

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Nautilus Single Arm Row - Set Up & Execution

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Proformance Plus Plate Loaded Seated Row

Proformance Plus Plate Loaded Seated Row

Neutral Grip Lat Pulldown - Set Up & Execution

Neutral Grip Lat Pulldown - Set Up & Execution

3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis...

3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis...

Тяга на тренажере с одной рукой

Тяга на тренажере с одной рукой

REP. Gym - Nautilus Nitro V-Tricep Extension - Exercise Library

REP. Gym - Nautilus Nitro V-Tricep Extension - Exercise Library

Animal Plate Loaded Row

Animal Plate Loaded Row

How to use Strength Training Equipment

How to use Strength Training Equipment

Technogym Total Abdominal - Set Up & Execution

Technogym Total Abdominal - Set Up & Execution

Восстановительная тренировка натурала. Тренировка антагонистов. Здоровье плеча. Добавка MSM

Восстановительная тренировка натурала. Тренировка антагонистов. Здоровье плеча. Добавка MSM

How To Use the Paramount SP Seated Row

How To Use the Paramount SP Seated Row

How to: Nautilus Nitro Compound Row

How to: Nautilus Nitro Compound Row

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Row - Hammer Strength

Row - Hammer Strength

Взятие на грудь + толчок: методика обучения техники на тренажере

Взятие на грудь + толчок: методика обучения техники на тренажере

Как приседания Зерчера преобразят ваше тело

Как приседания Зерчера преобразят ваше тело

How To: Single Arm Chest Supported Row Machine

How To: Single Arm Chest Supported Row Machine

Бюджетное спортивное оборудование, которое меня больше всего интересует в 2026 году!

Бюджетное спортивное оборудование, которое меня больше всего интересует в 2026 году!

Nautilus / HD Flat Chest Press - Set Up & Execution

Nautilus / HD Flat Chest Press - Set Up & Execution

6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЭКСТРЕМАЛЬНО ЭСТЕТИЧНОГО ВЕРХНЕГО ТЕЛА: ВЗОРВУТ РУКИ, ГРУДЬ, СПИНУ И ПЛЕЧИ

6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЭКСТРЕМАЛЬНО ЭСТЕТИЧНОГО ВЕРХНЕГО ТЕЛА: ВЗОРВУТ РУКИ, ГРУДЬ, СПИНУ И ПЛЕЧИ