ฝึกสติให้เป็นนิสัย: ชีวิตสงบสุขทุกวัน | ทางออกสู่ความสุขที่ยั่งยืน

Описание: ค้นพบวิธีฝึกสติให้เป็นนิสัยในชีวิตประจำวัน เพื่อนำพาคุณไปสู่ความสงบสุขที่แท้จริง.

วิดีโอนี้จะพาคุณไปทำความเข้าใจความสำคัญของ 'สติ' ซึ่งเป็นหนึ่งในหลักธรรมสำคัญของ 'มรรคมีองค์ 8' และ 'อิทธิบาท 4' อันเป็นหนทางสู่การดับทุกข์และพัฒนาตนเอง.

คุณจะได้เรียนรู้:
ความหมายและความสำคัญของสติในชีวิต
สติเชื่อมโยงกับหลักธรรมสำคัญอย่างไร
วิธีการฝึกสติที่นำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน
ประโยชน์ที่ได้รับจากการฝึกสติอย่างสม่ำเสมอ

หากคุณกำลังมองหาวิธีคลายความเครียด จัดการอารมณ์ และใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในทุกๆ วัน ห้ามพลาดวิดีโอนี้!

#ฝึกสติ #สติ #สมาธิ #ชีวิตสงบสุข #ความสุข #การพัฒนาตนเอง #ธรรมะ #มรรคมีองค์8 #อิทธิบาท4 #ความเครียด #จัดการอารมณ์ #วิถีพุทธ #ชีวิตดี #Mindfulness #PeacefulLife