Видео с ютуба ฝึกสติ

ฝึกสติ 10 วินาที ชีวิตดีง่ายๆ คำแนะนำจากจิตแพทย์ญี่ปุ่น | สมาธิ 360° | EP.6

การฝึกสติ :: หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 26 ก.พ. 2567

สติและการฝึกสติ - ฟังพุทธทาส 72 ( ตัดเสียงรบกวน เสียงฟังคมชัด )

ฝึกสติให้ติดตัว อย่ามัวประมาทในชีวิต หลวงพ่อพุธ ฐานิโย วัดป่าสาละวัน (ไม่มีโฆษณาคั่น)

2.4 (มือใหม่) วิธีเจริญสติง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน โดย พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล

ทุกความวุ่นวาย…ก็เป็นบทฝึกสติได้ทั้งหมด | เพราะฝึกฝนจึงสำเร็จ podcast

12 นิสัยฝึกสติในแบบง่ายๆ | อาหารสมอง The BookTeller

วิธีฝึกจิตให้สงบ ง่ายๆ ที่เราทำได้ทุกวัน คำสอน หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต (ไม่มีโฆษณาแทรก)

อานาปานสติ ทำ 16 ขั้นนี้ จิตนิ่งจนโลกเงียบ

หลับอย่างมีสติ ด้วยการนอนสมาธิ l วิธีฝึกสมาธิก่อนนอน l ฝึกง่าย ๆ ทำได้จริง l หลับตาฟังธรรม EP.38

ฝึกสติเปลี่ยนชีวิตได้จริง เสียงเทศน์ หลวงพ่อจรัญ ฐิตธัมโม (ไม่มีโฆษณาแทรก)

ฝึกใจให้เหมือนน้ำที่นิ่ง ใส เห็นสิ่งต่างๆ ชัดเจน | ฝึกสติ | สมาธิ | ฟังธรรมะตอนเช้า

อานาปานสติ : เส้นทางสู่ความสงบจากลมหายใจ | เจริญสติ | ฝึกจิต | ฝึกใจ | ฟังธรรมะออนไลน์

#พุทธทาสภิกขุ {{ " สติ และการฝึกสติ "}} #พระพุทธทาสภิกขุ #พระธรรมโกศาจารย์ #พุทธทาสภิกขุ

สติที่ไม่ต้องฝืน – อยู่กับความคิดฟุ้งซ่านอย่างเป็นมิตร | ฝึกใจให้อ่อนโยนโดยไม่ต้องพยายามนิ่ง

ฝึกสติแก้กังวล ตามหลักวิทยาศาสตร์สมองที่คุณหมอแนะนำ | สมาธิ 360° |

01/03/2025 วิธีฝึกสติคือการหัดรู้สภาวะ (To Cultivate Mindfulness is to Practice Awareness)

หลักสูตรการฝึกสติ :: หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 18 ก.พ. 2567

การเจริญสติ มีผลต่อสมองอย่างไร?