ヘルシーなお野菜マフィンの作り方｜ビーガン＆グルテンフリー
Автор: 愛里沙の北海道暮らし
Загружено: 2020-06-18
Просмотров: 15867
Описание:
■とっても美味しいマフィンをグルテンフリービーガンで作りました。材料はヘルシーだけど見た目はギルティーな色味！レシピはnoteにまとめてます。
■思い
ピンクはビーツ、黄色はかぼちゃ、緑はほうれん草で作りました。
野菜の色味が大好きでお菓子にどのまま生かせないかな？と思いついたのがこのマフィン。
私は小麦を食べすぎると具合が悪くなってしまうので、北海道の北瑞穂という米粉を使ってます。とても美味しい米粉だよ！ビーガン/グルテンフリーは体にも優しいね。大豆がダメな人はアーモンドミルクでも作れます。
米粉
アーモンドプードル
ホワイトソルガム粉
豆乳
菜種油
甜菜糖
塩
ビーツ、かぼちゃ、ほうれん草
詳細レシピはnoteです。
ビーツのピンク色が綺麗に残ってとても嬉しいな。
マネして作ったら、インスタやTwitterで教えてくれると嬉しいです！
完成したマフィンは、畑作業中の弟に差し入れ〜！
私ってば、なんて優しい姉なのでしょう。
--------------------------------------------------------------
★Instagram★
@arisa_hokkaido
/ arisa_hokkaido
★Twitter★
@Arisa_Hokkaido
/ arisa_hokkaido
★note★（レシピや日々の暮らしの文章）
https://note.com/arisa_okashi
★shop★（昔から夢だった小さなお菓子屋さんをやっています。）
https://issue-sweets-lab.shop/
--------------------------------------------------------------
#グルテンフリー #野菜 #ビーガン #自然 #クラフト #CIY #JAPAN #HOMEMADE #マフィン #手料理 #Hokkaido #レシピ
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
