Скачать
Я сделал перерыв на 3 недели... Вот что произошло.
Автор: T1 Strong
Загружено: 2025-12-17
Просмотров: 7422
Описание:
Это 3 недели моих тренировок по данкам при росте всего 168 см. Сейчас я нахожусь в фазе снижения нагрузки при силовых тренировках, поэтому я расскажу о двух упражнениях и своих прыжковых тренировках за каждую неделю!
Если вы хотите улучшить свой вертикальный прыжок, нажмите здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНЫЙ первый месяц моей программы по прыжкам: https://faint-scorpio-9d9.notion.site...
Если вам понравилось это видео, подпишитесь на канал, это действительно очень помогает!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
