ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

The Exact System He Used To Increase His Vertical 21 Inches

Автор: John Evans

Загружено: 2025-12-04

Просмотров: 10353

Описание: Click Here For A Free 6 Week Challenge: https://www.thpstrength.com/6-week-ch...

If you want my team to coach you personally to jump higher click here: https://www.thpstrength.com/

My name is John Evans. I am the co-owner of THPStrength, the best vertical jump coaching in the world. I personally have a 43" vertical off of one foot, and despite my age, stature, genetics, and injury history I have gotten my head just shy of hitting a 10' rim. There's many ups and downs in life (and training) but I have always made it a goal to work on my athleticism 2-3 days per week.

I was never meant to be a pro-athlete, but I did want the best training possible to help me get there. Here is a brief overview of my resume.

15: I got my first dunk on 10 feet
16: I started reading text books about training and research articles any chance I had
21: Graduated with my undergraduate degree in exercise science
22: Interned under one of the brightest coaches in the world, Mike Young
23: Interned at the Olympic Training Site in Michigan for Weightlifting
25: Started coaching Isaiah Rivera (fixed his knees)
26: Coached Track and Field at Duke University
27: Isaiah tested a 48" Vertical
29: Isaiah breaks the world record under my coaching and tests a 50.5"

The reason I make so much free content about jumping higher now is because it’s a resource I wish I would’ve had when I was in high school that would’ve prevented a lot of unnecessary mistakes and injuries.

John Evans

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
The Exact System He Used To Increase His Vertical 21 Inches

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

A Practical 2 Day Per Week Jump System Guaranteed To Get You Dunking

A Practical 2 Day Per Week Jump System Guaranteed To Get You Dunking

How I Jumped 6 Inches Higher In 4 Days!

How I Jumped 6 Inches Higher In 4 Days!

Highest Jumpers In The World Rank Vertical Jump Exercises

Highest Jumpers In The World Rank Vertical Jump Exercises

10 лучших упражнений, которые помогли мне достичь 41,5 дюйма

10 лучших упражнений, которые помогли мне достичь 41,5 дюйма

This training increased my dunk 10 inches

This training increased my dunk 10 inches

5 упражнений для укрепления сухожилий и нервной системы

5 упражнений для укрепления сухожилий и нервной системы

How 3 Different Athletes Got 50 Inch Verticals

How 3 Different Athletes Got 50 Inch Verticals

My Worst Athlete Improved His Vertical 15 Inches

My Worst Athlete Improved His Vertical 15 Inches

Посмотрите это, если не можете поднять штангу весом 225 фунтов

Посмотрите это, если не можете поднять штангу весом 225 фунтов

История Методик в Бодибилдинге

История Методик в Бодибилдинге

Выполните это плиометрическое упражнение, чтобы прыгать выше: плиометрические приседания с развед...

Выполните это плиометрическое упражнение, чтобы прыгать выше: плиометрические приседания с развед...

4 правила, которые помогли мне достичь вертикального прыжка в длину на 50,5 дюймов.

4 правила, которые помогли мне достичь вертикального прыжка в длину на 50,5 дюймов.

Вертикальные тренировки игроков НБА (тренировка ног, прыжки)

Вертикальные тренировки игроков НБА (тренировка ног, прыжки)

6 наиболее распространенных ошибок в технике прыжка

6 наиболее распространенных ошибок в технике прыжка

The Only Video You Need To Jump Higher In 2025

The Only Video You Need To Jump Higher In 2025

Идеальный вес для прыжка в высоту на 40 дюймов

Идеальный вес для прыжка в высоту на 40 дюймов

1 ГОД Вертикального Прогресса на THP | Стоит ли оно того?

1 ГОД Вертикального Прогресса на THP | Стоит ли оно того?

5'7

5'7" Volleyball Player Vertical Jump Training Vlog - Episode 1

Here Is My Proven System To Jump Higher (Even If Your Vertical Is Stuck)

Here Is My Proven System To Jump Higher (Even If Your Vertical Is Stuck)

I Got Strong… But Lost My Bounce (The Athletic Trade Off No One Talks About)

I Got Strong… But Lost My Bounce (The Athletic Trade Off No One Talks About)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]