Workout Total Body Senza Salti

Описание: Migliora la tua salute e scolpisci il tuo corpo con questi esercizi che sono perfetti per eliminare il peso in eccesso velocemente. Allenamento efficace e divertente per appiattire la pancia e tonificare i muscoli.

Consulta il medico prima di fare questi esercizi.

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● Calorie Bruciate: 172 - 286.

● Frequenza di allenamento: ripeti il workout 4 volte a settimana.

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