ЧТО Я ЕМ НА ОБЕД | Здоровое и богатое белком питание
Автор: Melanie Faris
Загружено: 2024-05-01
Просмотров: 2247
Описание:
Сегодня я расскажу, каким был бы мой типичный высокобелковый обед! Идеально подходит для похудения и набора мышечной массы. Как мама четверых детей, я люблю отдавать предпочтение высокобелковым блюдам, которые надолго насыщают и помогают мне в достижении фитнес-целей. В этом блюде содержится 35 граммов белка! Следите за новостями, чтобы увидеть больше полезных идей для блюд и откровенных бесед за моим столом.
Не забудьте поставить 👍 лайк и 🔴 ПОДПИСАТЬСЯ на мой канал!
Дайте мне знать, какие ещё видео вы хотели бы увидеть от меня 😃
Таймкоды:
00:00 Вступление
01:25 Сбор ингредиентов
03:13 Приготовление обеда
05:07 Обед и общение
#высокобелковый #обед, #едимсобой #обедвлог, #здоровоепитание, #приготовлениевысокобелковойеды, #приготовлениеедыдлямамы
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
