¡Esta tortilla de avena con pollo es más rica de lo que imaginé! 😍🥑 Fácil, rápida y saludable

Описание: ¿Buscas una receta saludable, rápida y súper deliciosa? 💚
Hoy te enseño a preparar una tortilla de avena rellena de pollo, perfecta para el desayuno, almuerzo o cena. Es ideal si quieres cuidar tu alimentación sin dejar de comer rico. 🥑✨

Esta receta es perfecta para quienes quieren opciones prácticas, nutritivas y llenadoras.
Si te gusta este tipo de contenido, no olvides suscribirte a mi canal y dejar tu like. ¡Tu apoyo hace que este espacio siga creciendo! 💛

⭐ RECETA: Tortilla de Avena Rellena de Pollo
🥑 INGREDIENTES

3 cucharadas de avena en hojuelas

2 huevos

Agua o leche

Sal al gusto

½ Pollo desmenuzado (puede ser el que ya tengas hecho)

Especias al gusto (orégano, pimienta, ajo en polvo, etc.)

Un chorrito de aceite para la sartén

Opcional: vegetales picados o queso

🍳 PREPARACIÓN PASO A PASO

1. Mezclar la base
En un bol agrega la avena, los dos huevos y el agua o leche.
Añade una pizca de sal y mezcla hasta que todo se integre bien.

2. Calentar la sartén
Lleva una sartén a fuego medio con un poquito de aceite.
Cuando esté caliente, vierte la mezcla y distribúyela.

3. Cocinar la tortilla
Deja cocinar por unos minutos hasta que la parte de abajo esté firme.
Voltea con cuidado para cocinar el otro lado.

4. Agregar el relleno
Coloca el pollo desmenuzado encima, sazona con tus especias favoritas y añade queso o vegetales si lo deseas.

5. Doblar y sellar
Dobla la tortilla por la mitad y llevallo al horno por 10 minutos a 180º

Esta tortilla queda suave, deliciosa y llena de proteína. ¡Perfecta para quienes buscan comer saludable sin complicarse!

Si preparas esta receta, cuéntame en los comentarios cómo te quedó.
💬 ¿Qué otra receta saludable te gustaría que prepare?
#RecetasSaludables #CocinaFácil #Avena

Cryin In My Beer de Audionautix cuenta con una licencia Creative Commons Atribución 4.0. https://creativecommons.org/licenses/...

Artista: http://audionautix.com/