Тренировка верхней части тела по бодибилдингу от Мартина Риоса (в Planet Fitness) 💪
Автор: Martin Rios
Загружено: 2024-11-02
Просмотров: 24386
Описание:
🔥 Aesthetic Athlete Academy – бесплатный пробный период:
Новый дом для всех программ 90-дневного курса «Эстетика» и 120-дневного курса «Атлетизм», а также для большего.
👉 https://www.skool.com/aesthetic-athle...
Новичок в силовых тренировках? Ознакомьтесь с программой Athletic Bodybuilding Beginner здесь: https://riostwinsfitness.mykajabi.com...
В этом видео Мартин Риос показывает вам полноценную тренировку верхней части тела для бодибилдинга. Мартин Риос включает в себя упражнение на плечи, грудь и два упражнения на спину. Мартин Риос также рассказывает о преимуществах тренировки верхней части тела и о том, когда следует включать упражнения для верхней части тела в свою программу бодибилдинга. Эта тренировка поможет вам нарастить мышечную массу и улучшить спортивные результаты и функциональность. Эта тренировка поможет вам обрести эстетичное телосложение, о котором вы всегда мечтали.
#бодибилдинг #фитнес #тренажерный зал #спортсмен #тренировка верхней части тела
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
