De siste 48 timene før Transgrancanaria

Описание: De siste 48 timene før start på Transgrancanaria.

I denne korte vloggen viser jeg de siste forberedelsene før et av årets store mål. De siste dagene handler ikke lenger om å bli i bedre form – nå handler det om å komme til start frisk, rolig og klar.

I videoen:
Hviledag og siste forberedelser
Hente startnummer
Kort shakeout-økt
Siste gjennomgang av utstyr og ernæring

Snart går starten på Transgrancanaria 125 km.

Få 20 % rabatt på Strava Premium via min affiliate-link: https://www.strava.com/subscribe/chec...

Jeg er ultraløper og løpetrener, og dokumenterer satsingen mot å bli en bedre ultraløper gjennom trening, konkurranser og oppkjøring til løp.

Denne kanalen følger prosessen slik den faktisk ser ut - trening, vurderinger og arbeidet bak satsingen.
Abonner på kanalen for å følge oppkjøringen videre frem mot løpet.

Coaching og løpeprogrammer
1-1 coaching: https://www.kevinramsfjell.no/coaching
Ferdige løpeprogrammer: https://www.kevinramsfjell.no/categor...

Følg reisen på Instagram
Instagram:   / kevin.ramsfjell  

Samarbeidspartnere
Ernæring - Maxim
Staver - Leki
Klær og utstyr - Compressport
Briller - Julbo
Sko - tilsendt fra ulike samarbeidspartnere

#ultraløp #trailrunning #ultrarunning #løping #transgrancanaria