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Il Plank nel Pilates con il reformer: esecuzione e varianti
Автор: Corebo
Загружено: 2021-05-05
Просмотров: 548
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In questo nuovo video vi presentiamo il plank eseguito sul reformer. Ricordiamo che gli esercizi riportati sono solamente illustrativi e potrebbero non essere adatti a tutti gli utenti. Invitiamo, prima di cimentarvi in autonomia, di farvi seguire da un esperto del settore.
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