Quando a Vida Sai do Controle | Meditação Guiada para Confiar
Автор: Rafa Yoga - Projeto Namastê
Загружено: 2026-02-18
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Tem dias em que a vida pesa.
Dias em que nada parece fazer sentido e as forças parecem diminuir.
Essa meditação guiada foi criada para esses momentos.
Aqui, você vai respirar com calma, desacelerar o corpo e lembrar que nem tudo está no seu controle, e tudo bem. Vamos refletir sobre entrega, sobre descansar em Deus e confiar que o tempo certo traz respostas que ainda não conseguimos enxergar.
Às vezes insistimos, planejamos, tentamos resolver tudo sozinhos. E quando nada acontece como imaginamos, a frustração vem. Essa prática é um convite para soltar, confiar e permitir que a vida nos surpreenda com caminhos melhores do que os que desenhamos.
Se você está cansado, ansioso ou sentindo o coração apertado, permita-se alguns minutos aqui.
Respire.
Entregue.
Confie.
Se essa meditação tocar você, compartilhe com alguém que esteja precisando ouvir isso hoje.
Namastê
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