ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

{{大哉問 }} Ep10 不管新手與老手都要看,迴轉速到底要多少才適合?平路與爬坡的迴轉差異在哪?

Автор: TTR 練單車

Загружено: 2024-04-01

Просмотров: 41574

Описание: 迴轉是很多人會想知道,但很少人會認真講的,我們從實戰,訓練的角度,還有肌肉使用的幾個方面,告訴你迴轉到底要多少才適合!
#zwift #公路車 #ttr #功率訓練 #TSS #運動恢復 #迴轉 #練單車

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
{{大哉問 }} Ep10 不管新手與老手都要看,迴轉速到底要多少才適合?平路與爬坡的迴轉差異在哪?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

{{這集很硬! }} Ep09 知道你身體的疲憊程度! 讓你一次搞懂TSS與IF! #公路車 #功率 #功率訓練 #tss

{{這集很硬! }} Ep09 知道你身體的疲憊程度! 讓你一次搞懂TSS與IF! #公路車 #功率 #功率訓練 #tss

EP015迴轉對你心跳的差異! 實地測試,不同迴轉速對於心跳與體感的差別,高迴轉真的會讓你比較累?低迴轉真的省力嗎? #中社路 #公路車 #ttr #功率訓練 #TSS #運動恢復 #迴轉 #練單車

EP015迴轉對你心跳的差異! 實地測試,不同迴轉速對於心跳與體感的差別,高迴轉真的會讓你比較累?低迴轉真的省力嗎? #中社路 #公路車 #ttr #功率訓練 #TSS #運動恢復 #迴轉 #練單車

「K2」你真的懂變速系統嗎?淺談變速系統差異與分析

「K2」你真的懂變速系統嗎?淺談變速系統差異與分析

Ep07 正確坐高 避免練車受傷! #公路車 #公路車 #練單車  #公路車賽 #坐高 #爬坡 #平路

Ep07 正確坐高 避免練車受傷! #公路車 #公路車 #練單車 #公路車賽 #坐高 #爬坡 #平路

花了上百萬玩單車,終於找到頂級玩家選擇FESTKA的原因。

花了上百萬玩單車,終於找到頂級玩家選擇FESTKA的原因。

EPS028 爬坡怎麼練?(上) #迴轉 #爬坡 #武嶺 #KOM #風櫃嘴

EPS028 爬坡怎麼練?(上) #迴轉 #爬坡 #武嶺 #KOM #風櫃嘴

看完就會騎車啦! 公路車握法與騎姿大補帖! 李4練肖喂EP39

看完就會騎車啦! 公路車握法與騎姿大補帖! 李4練肖喂EP39

像職業選手一樣的飲食與補給法! TTR練單車 EPS 021 #練單車 #UCI #飲食 #公路車 #補給 #營養

像職業選手一樣的飲食與補給法! TTR練單車 EPS 021 #練單車 #UCI #飲食 #公路車 #補給 #營養

單車變速到底該怎麼變?變速神技讓你征服千變萬化的地形! | 無私藏教學 EP.3

單車變速到底該怎麼變?變速神技讓你征服千變萬化的地形! | 無私藏教學 EP.3

台灣捷安特是如成為世界第一自行車品牌的!?

台灣捷安特是如成為世界第一自行車品牌的!?

90% молодых людей проигрывают! Доктор Сун Янжэнь развил сверхчеловеческую физическую форму благод...

90% молодых людей проигрывают! Доктор Сун Янжэнь развил сверхчеловеческую физическую форму благод...

此生必騎單車路線|花蓮193縣道超美|單車訓練實測長曲柄 | 長曲柄好?短曲柄好?

此生必騎單車路線|花蓮193縣道超美|單車訓練實測長曲柄 | 長曲柄好?短曲柄好?

EP017 你的胎壓要怎麼打? #練單車 #胎壓 #自行車

EP017 你的胎壓要怎麼打? #練單車 #胎壓 #自行車

Ep08 該不該買一級車? #公路車 #公路車 #練單車  #公路車賽 #車架 #輪組 #套件

Ep08 該不該買一級車? #公路車 #公路車 #練單車 #公路車賽 #車架 #輪組 #套件

強度與休息的藝術  EPS 019 超負荷與超補償 , #超負荷 #超補償 #練單車  #cycling #公路車

強度與休息的藝術 EPS 019 超負荷與超補償 , #超負荷 #超補償 #練單車 #cycling #公路車

自行車武嶺攻略,讓你順利解鎖武嶺

自行車武嶺攻略,讓你順利解鎖武嶺

沒有或不依賴功率計、心跳帶 怎麼練爬坡?怎麼騎武嶺?

沒有或不依賴功率計、心跳帶 怎麼練爬坡?怎麼騎武嶺?

想挑戰武嶺、一日北高?單車新手如何增進騎乘能力?Ft.小米【單車週記EP12】

想挑戰武嶺、一日北高?單車新手如何增進騎乘能力?Ft.小米【單車週記EP12】

GARMIN踏板型功率計使用教學

GARMIN踏板型功率計使用教學

皮卡丘也是這樣練的! 簡單的步驟,就讓你變強的方法,EPS 020 極化訓練 #極化訓練 #練單車 #cycling #公路車

皮卡丘也是這樣練的! 簡單的步驟,就讓你變強的方法,EPS 020 極化訓練 #極化訓練 #練單車 #cycling #公路車

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]