{{大哉問 }} Ep10 不管新手與老手都要看,迴轉速到底要多少才適合?平路與爬坡的迴轉差異在哪?
Автор: TTR 練單車
Загружено: 2024-04-01
Просмотров: 41574
Описание:
迴轉是很多人會想知道,但很少人會認真講的,我們從實戰,訓練的角度,還有肌肉使用的幾個方面,告訴你迴轉到底要多少才適合!
#zwift #公路車 #ttr #功率訓練 #TSS #運動恢復 #迴轉 #練單車
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: