Oberschenkel Innenseite trainieren in nur 4 Minuten

Описание: Schlankere innere Oberschenkel in nur 4 Min Heimtraining 30 Sekunden Belastung pro Übung. Ein Workout für Vielbeschäftigte, denn 4 Minuten hat jeder am Tag. Mit nur 30 Sekunden Belastung zeige ich dir 8 sehr effektive Übungen für zuhause, wie immer ohne Geräte oder Hilfsmittel.

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Bleib gesund und viel Spaß dabei!

❤️🌹 Wir sehen uns auf der Matte


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Alle bereitgestellten Informationen sind nach besten Wissen und Gewissen zusammen gestellt und enthalten meine persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten 25 Jahre. Dennoch möchte ich darauf hinweisen, dass mein Informationsangebot ausschließlich der Information dient und in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt ersetzt. Die zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Sie sind allgemeiner Natur und dienen ausschließlich Bildungs- und Unterhaltungszwecken. Sie erklären sich damit einverstanden, dass die Verwendung dieser Informationen auf eigenes Risiko erfolgt, und halten Mag. Krista Gärtner von sämtlichen Ansprüchen schadlos, gleich welcher Art, die aus Schadensfällen, Verletzungen oder Folgeschäden im Zusammenhang mit der Teilnahme am Training eintreten könnten.
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