TriYoga Flow mit Triangle, Side Warrior, Runner, Standhaltungen Basics

Описание: Dieser Standhaltungsflow führt Dich ein in die Ausführung von Triangle / Trikonasana, Side Warrior / Parsvakonasana. Du erlernst die grundlegende Ausrichtung und den möglichen Einsatz von Hilfsmitteln. Die Standhaltungen helfen Dir Kraft und Beweglichkeit in Beinen und Becken zu entwickeln. Auch Deine Gelenke werden gekräftigt. Korrekt ausgeführt unterstützen diese Standhaltungen die Ausrichtung Deiner Beinachse, können auch dabei unterstützen, Abweichungen wie X-Beine nach und nach in eine gute Richtung zu bringen.
Ich wünsche Dir viel Freude mit dieser Einführung in die Standhaltungen aus TriYoga Basics!
Auf der energetischen Ebene unterstützen die Standhaltung Deine Erdung. Damit ist Deine Fähigkeit gemeint, "erdverbunden" zu sein und hier in diesem Leben auf der physischen Ebene gut klar zu kommen. Dazu zählen beispielsweise die Selbstfürsorge auf der körperlichen ebene, aber auch Deine Fähigkeit materiell gut für Dich sorgen zu können.

Um weiter zu lernen, besuche gerne einen Onlinekurs bei mir; dieser ist auch als Präventionskurs mit Bezuschussung durch die Krankenkassen registriert.
Kurstermine: Live Online: Dienstags um 18.00 Uhr TriYoga Basics, um 20.00 Fortgeschrittene TriYoga Level 2-3, um TriYoga zu erleben. Am Donnerstag um 18.00 kannst Du einen Yogakurs TriYoga in Präsenz bei mir in Berlin genießen. Falls Du zu diesen Zeiten nicht teilnehmen kannst, so besteht die Möglichkeit, bei den Onlinekursen auch mit der Aufzeichnung zu üben, die ich von jedem Kurstermin erstelle.

Wenn Du Dein Yogawissen weiter vertiefen möchtest oder Yogalehrerin werden möchtest, kannst Du bei mir eine BDY - anerkannte Yogalehrer Ausbildung in TriYoga absolvieren. Hier findest Du mehr Informationen: www.triyoga-akademie.de
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