Stretch at your desk | Workout at Work | Bupa Health

bupa

health

work

workplace

wellbeing

wellbeing at work

desk

stretches

neck

back

shoulders

Bupa Health

Stretching

Yoga

Автор: Bupa Health

Загружено: 2016-08-23

Просмотров: 121176

Описание: Join Bupa Senior Musculoskeletal Physiotherapist Elinor East as she guides you through a simple stretching routine you can do at home!

Find out about what causes aches and pains including five ways to ease a stiff and painful neck at: https://www.bupa.co.uk/newsroom/ourvi...

The content is intended for general information only and does not replace the need for personal advice from a qualified health professional.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Stretch at your desk | Workout at Work | Bupa Health

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

5 Min Desk Stretches- relieve neck and shoulder tension.

5 Min Desk Stretches- relieve neck and shoulder tension.

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

Быстрые и простые упражнения на растяжку, которые можно выполнять, сидя за столом

Быстрые и простые упражнения на растяжку, которые можно выполнять, сидя за столом

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

Stretch Break | Stretches at Your Desk | 7 min

Stretch Break | Stretches at Your Desk | 7 min

Артроз колена. Одно эффективное упражнение.

Артроз колена. Одно эффективное упражнение.

e.42 온 몸이 정말 시원해져요 (feat. 4분 오피스 스트레칭) ㅣ4 Minute OFFICE STRETCHING(full body)

e.42 온 몸이 정말 시원해져요 (feat. 4분 오피스 스트레칭) ㅣ4 Minute OFFICE STRETCHING(full body)

An Affordable Staff Stretch Break

An Affordable Staff Stretch Break

Yoga at Your Desk

Yoga at Your Desk

Real Time Desk Exercises & Stretches - Ask Doctor Jo

Real Time Desk Exercises & Stretches - Ask Doctor Jo

Тренировка за столом стоя — 5 упражнений для работы

Тренировка за столом стоя — 5 упражнений для работы

10-минутные упражнения на работе

10-минутные упражнения на работе

Избавьтесь от боли и напряжения в шее за рабочим столом — ежедневная физиотерапия

Избавьтесь от боли и напряжения в шее за рабочим столом — ежедневная физиотерапия

5 Minute Office Break Workout: No Equipment Low Impact Movement for your Workday!

5 Minute Office Break Workout: No Equipment Low Impact Movement for your Workday!

DAILY DESK STRETCHES - Stretches to do at your desk to prevent pain | Dr. LA Thoma Gustin

DAILY DESK STRETCHES - Stretches to do at your desk to prevent pain | Dr. LA Thoma Gustin

FIX Forward Head Posture in 4 minutes | Exercises for Hunchback Posture

FIX Forward Head Posture in 4 minutes | Exercises for Hunchback Posture

Упражнения за столом на работе — 10-минутные упражнения на растяжку за столом для энергии, осанки...

Упражнения за столом на работе — 10-минутные упражнения на растяжку за столом для энергии, осанки...

Всего 40 секунд в этой позе, и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье на 150%

Всего 40 секунд в этой позе, и вы удивитесь изменениям! Упражнение, которое улучшит здоровье на 150%

5 Minute Desk Stretches - Without Getting Up!

5 Minute Desk Stretches - Without Getting Up!

NECK PAIN GONE! Daily Stretches For Neck Tightness And Pain

NECK PAIN GONE! Daily Stretches For Neck Tightness And Pain