Удар с подрезкой (Slice Drop Shot) - 4 шага к тому, чтобы освоить этот удар!

Описание: 🏸 Хотите быстрее улучшить свою игру в бадминтон? Начните здесь ⬇️

◦ Ускоритель работы ног — научитесь правильно, взрывно и легко передвигаться по корту
https://badminton-insight.com/footwork/

◦ Специализированные программы тренировок с отягощениями для бадминтона — увеличьте свою силу, скорость и мощь
https://badminton-insight.com/badmint...

◦ Многокомпонентные тренировочные программы — станьте более подтянутыми, быстрыми и собранными на корте
https://badminton-insight.com/multife...

◦ Комплексы упражнений для укрепления мышц кора для бадминтона — укрепите мышцы кора для улучшения движений и контроля
https://badminton-insight.com/core-ci...

---

🔥 Наши рекомендации по экипировке:

◦ Используемое нами оборудование — ракетки, обувь, воланы и Подробнее
https://badminton-insight.com/badmint...

◦ Купить в SakuraSport (скидка 10% по коду 'badmintoninsight2025')
https://geni.us/sakurasport

---

Удар с подрезкой — один из самых обманчивых атакующих ударов в бадминтоне! В этом видео мы шаг за шагом разберем технику и расскажем, когда его использовать в матчах, а также предложим 2 упражнения для эффективной отработки!

Поделимся с вами всеми тонкостями бадминтона!

⏰ Таймкоды:
00:00 - Что такое удар с подрезкой
1:05 - Когда использовать удар с подрезкой
1:36 - Пошаговая техника
5:54 - Разница между прямым и кроссовым ударом
6:45 - Как тренировать удар с подрезкой